728x90 반응형 수영접영3 [실내수영] 수린이 필수 준비물 오늘은 실내 수영장을 이용 시 느낀 필수 준비물에 대해 궁금하실 수 있는 정보를 전달하기 위하여 블로그를 작성합니다. 필수 준비물 중 가장 중요한 건 당연히 수영 물품(수영복, 수영모, 물안경) 이 세 가지가 있어야 합니다. 실내 수영장마다 다르겠지만 일반적으로 공공기관에서는 수건을 주지 않기 때문에 수건을 챙겨 오셔야 하는 경우가 있습니다. 또한 한 타임당 들어가는 사람들이 많기 때문에 머리를 말리는 시간을 줄이기 위해서는 드라이기를 직접 가지고 오는 분들도 있습니다. 저는 개인적으로 드라이기는 공용을 쓰고 있으며 타이밍만 잘 맞으면 대기 없이 할 수 있습니다. 이렇게 준비물을 챙기기 위해서는 수영가방이 필요한 상황인데 수영가방은 일반적으로 생각하시는 사각형 방수 수영가방을 사실텐데 정말 비추천드립니다.. 2023. 4. 12. [자유수영,50m] 2개월 배우면서 느낀 점 현재 주 3-4회 새벽 초급반 수영을 받고 있는 다이어트를 하고 싶은 수린이 입니다. 최근 2개월을 배우면서 느낀 점을 써보고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 어릴 때 숨 쉬는 것도 힘들어서 수영을 포기하고 최근 격한 운동은 힘들지만 다이어트를 하고 싶어 찾다 수영이 밥을 안 먹으면 운동으로 좋고 새벽운동도 가능한 운동이라 진행을 하게 되었습니다. 처음 배울 때 수강을 잘못 신청하여 힘들어서 포기도 하고 싶었지만 내가 하고 싶은 취미 생활도 쉽게 포기하는 모습을 보이기 싫었습니다. 그래서 시간 날 때마다 유튜브나 주변 지인을 통해서 음파, 옆으로 킥, 킥하는 법을 매일 잠깐이라도 보고 물이 없으니 이미지 트레이닝 및 집에서 세면대에 물을 채우고 음파 하는 노력을 했습니다. 하지만 막상 수영장에 가서.. 2023. 4. 11. [안양, 만안구] 새벽수영 하는 수린이 일기 요즘 새벽에 일어나는 것은 적응이 된 거 같다, 오늘도 알람보다 더 빨리 기상을 하게 되었으며 좀 더 개운하게 아침 운동을 준비할 수 있었다. 기분 좋게 차를 타고 수영장에 도착 6시에 준비 운동을 하고 레인 50m를 걸으며 강사님을 기다렸다. 강사님께서 신혼여행을 4월에 간다고 하셨는데 그게 요번 주부터 2주간이었나 보다, 새로운 강사님이라는 것에 기대를 하였으며 여자 강사님이었다. 대체 강사님이라서 대충 강습을 할 줄 알았지만 기존 강사님에게는 죄송하지만 너무 좋았다. 마인드 자체며 운동하는 시스템을 타이트하게 해 주시며 못하는 분을 더 열심히 할 수 있도록 동기부여를 주는 강사님이었다. 오늘 활동은 이렇다. 1. 키판 잡고 발차기로 2바퀴 2. 6시 30분까지 자유형 3. 자세에 대한 교정 및 자유.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
