728x90 반응형 수린이1 [새벽 수린이 일기] 플립턴, 팔꺾기 자유형 100m, 주 5일 주 5일 수영을 진행을 한 지 3일이 되었다. 주 3일과 5일에 차이는 심한 거 같다. 주 3일을 진행을 할 때에는 가뿐하게 일어났는데 주 5일을 하려니 오늘은 쉴까라는 속마음이 일어나자마자 생기며 침대에 한 번 더 누웠다가 운동을 하러 출발을 한다. 그래도 어제 100m를 성공을 하여 100m를 한 번 더 하기 위하여 출발을 하였다. 준비 운동을 하고 처음에는 간단하게 25m, 50m로 출발을 하려 하였지만 100m를 바로 한 후 50m 3바퀴를 하였다. 총 5바퀴로 15분 정도 소요가 되었으며 나머지 7바퀴를 준비를 하며 팔꺾기와 플립턴에 대하여 생각을 가지게 되었다. 플립턴은 수영장을 가기 전에도 한 번 더 보고 와서 계속 도전을 하고 싶었는데 그게 오늘인 거 같다는 생각으로 바로 도전을 하였지만 .. 2023. 5. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
